抱き枕の代用品、代わりになるものおすすめまとめ！

抱き枕は、寝るときに抱えて使う長めのクッションです。

体を預けることでリラックスでき、特に横向き寝の姿勢をサポートしたり、腰や肩への負担を軽減したりする効果があります。

妊婦用やアニメキャラクターがプリントされたタイプなど、形や用途もさまざまです。

抱き枕を代用するには、ある程度の長さと柔らかさがあり、腕や脚を巻きつけられるような形状で、体を支えられることが必要です。

クッションや座布団は「体の支えや高さ調整がしやすいこと」が特徴の代用品です。

抱き枕と比べて長さや形状は異なりますが、複数組み合わせて抱きしめたり脚に挟んだりすることで代用できます。

ただし、クッションの数や配置によっては安定感が変わるため、体に合うよう調整が必要です。

100均やインテリアショップで購入可能です。

布団や毛布は、寝具として使う厚手の布で、「自由な太さや長さに調整できること」が特徴の代用品です。

抱き枕と比べて形が安定しませんが、丸めて抱きしめたり脚に挟んだりして代用できます。

ただし、寝返り時にほどけやすいので、固定する場合は紐やカバーでまとめると良いです。

寝具売り場やネット通販で購入できます。

バスタオルは「重ねたり巻いたりして高さや太さを調整できること」が特徴の代用品です。

抱き枕と比べて柔らかさや弾力は劣りますが、丸めて使うことで体の支えとして代用できます。

ただし、すぐに型崩れする場合があるので、ゴムや紐で固定すると良いです。

ネット通販や日用品売り場で購入できます。

大きめのぬいぐるみは、柔らかく抱きしめやすい玩具で、「弾力や抱き心地が良いこと」が特徴です。

抱き枕と比べて形や厚みは異なりますが、弾力や抱き心地が良いため、おすすめの代用品です。

ただし、洗濯できるか事前に確認してください。

おもちゃ店やネットショップで購入可能です。

ソファ用クッションは、大きめクッションで、「厚みや弾力がしっかりしていること」が特徴の代用品です。

抱き枕と比べて長さは足りませんが、複数組み合わせて体にフィットさせれば代用できます。

ただし、サイズが合わない場合は複数枚重ねて調整してください。

インテリアショップや100均で購入可能です。

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