アガベシロップの代用品、代わりになるものおすすめまとめ！

アガベシロップは、メキシコ原産のアガベ植物から抽出される天然の甘味料です。

はちみつよりもサラサラとした液状で、上品な甘さが特徴的です。

血糖値の上昇が緩やかなため、健康志向の方にも愛用されており、お菓子作りや飲み物の甘味付けに幅広く使用されています。

アガベシロップの代用品として使用するには、溶けやすく自然な甘みを持つことが必要な条件となります。

はちみつは、蜂が花の蜜から作り出す天然の甘味料で、古くから世界中で愛用されている食品です。

ハチミツとアガベシロップの甘みは同程度、またはアガべシロップのほうが若干甘みが強いとされています。

アガベシロップと比べて粘度が高く独特の風味がありますが、どちらも天然甘味料として代用できます。

スーパーや健康食品店で購入可能です。

メープルシロップはカエデの樹液が原材料の甘味料です。

琥珀色のシロップ状であるため、見た目はアガベシロップにもよく似ており、代用品として使用できます。

カラメルのような香ばしい香りと上品な甘さが特徴です。

輸入食品店やスーパーマーケットで購入可能です。

砂糖は、上白糖やグラニュー糖、三温糖などさまざまな種類がありますが、いずれも代用可能です。

アガベシロップと比べて液体ではなく結晶状ですが、水に溶かすことでシロップ状にして代用できます。

はちみつに比べて砂糖は甘みが控えめなので、代用時は量を調整する必要があります。

スーパーなどで購入可能です。

オリゴ糖シロップは、血糖値に影響を与えにくい低GIのものとして注目されている甘味料です。

腸内環境を整える効果も期待されており、アガベシロップと比べて甘さはやや控えめですが、液体でサラサラとした質感のため代用品として使用できます。

ドラッグストアや健康食品店で購入可能です。

米飴（こめあめ）は、米やうるち米、もち米などに含まれるデンプンを糖化することで作られる甘味料です。

お米由来の自然な甘さで体にやさしい甘味料として評価されています。

アガベシロップと比べて粘度が高く甘さも控えめですが、天然由来の甘味料として代用品になります。

砂糖代わりに使われている食材でもあり、水で薄めることで液体状にして使用することも可能です。

和食材店やスーパーなどで購入可能です。

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